“麻烦给我的爱人来一杯Mojito,我喜欢阅读她微醺时的眼眸......” 这个夏天,周董为我们送来了一首来自古巴的清凉《Mojito》消暑解热。 《Mojito》mv截图 图源:QQ音乐 一瞬间,这款经典的鸡尾酒也迅速蹿红,成为今夏冷饮界的一匹“黑马”。 图源:淘宝搜索榜 最眼看法国也快进入7月的“烧烤模式”了,如何度过一个炎炎夏日?除了一杯清爽不上头的Mojito,法国人还会选择自己在家制作一杯清凉夏饮。降温的同时还能安抚内心的浮躁,保持淡然优雅的姿态。 崇尚健康、追求身材的巴黎女人,在夏天会选择哪些冷饮呢?法国女性杂志《ELLE》给出了答案~ 自 制 冷 饮 单 Mojito(莫吉托) (图源:pxhere) 第一个要介绍的,当然是今夏稳站C位的Mojito(莫吉托)啦!这款鸡尾酒正是原产于加勒比海的明珠古巴共和国。相传,哥伦布第二次航海时,带走了加纳利群岛的甘蔗根茎,漂洋过海来到了古巴这片热土并扎根生长。爱喝酒的加勒比海盗们后来从甘蔗里提取出糖汁,在放在橡木桶中陈酿、发酵,最后制成了古老的古巴朗姆酒。之后,随着配方的不断改良,衍生出现在我们所熟知的带有柠檬薄荷味的轻口鸡尾酒——Mojito。而Mojito的调配也非常简单好学,几乎零出错。 难易程度:简单 制作时长:5分钟 准备材料: 白砂糖 薄荷叶 柠檬 气泡水 古巴朗姆酒 制作步骤: 1.一大勺白砂糖倒入杯中打底。 2.将柠檬挤出汁,备用。 3.依次加入柠檬汁、薄荷叶、气泡水、冰块,最后杯中倒满朗姆酒。 黄瓜柠檬水 (图源:pxhere) 黄瓜与柠檬是小编夏季最喜欢的蔬果,没有之一!夏天来一杯黄瓜柠檬水,不仅散发着清爽的香气,还具有美白补水、清理肠胃和降低血压的作用。因为黄瓜和柠檬都富含丰富的维生素C,所以非常适合想要加快代谢、补充水分和维C的小伙伴们饮用。 难易程度:中等 制作时长:15分钟 准备材料: 黄瓜 柠檬 纯净水 制作步骤: 1.把柠檬和黄瓜洗净晾干。 2.把柠檬的两端分开,把黄瓜切成两半。 3.用刀把柠檬切成厚2毫米的圆形,黄瓜切成厚3毫米的条状。 4.把它们放在水杯里,倒入纯净水。 5.盖上盖子放入冰箱冷藏2小时,即可饮用。 花草冷泡茶 图源:unsplash 在国内,小编经常见到不少女生人手一杯花草茶。殊不知,花草茶最早还是起源于欧洲,以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶作为材料,经过干燥加工后制成的保健饮品。在欧洲,花草茶一般是指不含有茶叶成分的香草类饮品,因此种类繁多。今天,小编介绍的花草冷泡茶主要是由柠檬、薰衣草和香草为配料,气味清香,颜值极高。 难易程度:简单 制作时长:10分钟 准备材料: 3个柠檬 2汤匙蜂蜜汤 1汤匙干薰衣草 1汤匙粗盐 适量香草豆 5-6颗冰块 纯净水 制作步骤: 1.纯净水煮沸,依次倒入蜂蜜、薰衣草、盐、香草(分成两半),搅拌3分钟。把锅从火上拿开,盖上盖子,焖热30分钟。 2. 将花茶过滤倒入冷泡壶中,加柠檬汁,搅拌。 3.再放入几片柠檬,一根新鲜干净的薰衣草和一串香草。 4.将冷泡壶放入冰箱冷藏2-3小时,即可饮用。 鲜花水果冰块饮 图源:pxhere 看腻了平平无奇的白开水?让鲜花冰块装点你的夏日冰饮吧!无论是水、柠檬水还是鸡尾酒,用鲜花、水果冰块来冷却饮料都显得趣味十足。怎样制作可食用的鲜花水果冰块呢?做法非常简单! 难易程度:简单 制作时长:5分钟 准备材料: 食用花卉(百里香,迷迭香,薄荷等) 切碎的水果(草莓、西瓜、哈密瓜等) 整块水果(黑莓、黑莓、覆盆子等) 纯净水 制作步骤: 1.在冰块托盘的每个隔间中放置不同的食材,自由搭配,好看就行!(例如2个蓝莓和一枝百里香) 2.将纯净水倒入冰盒,水位至冰盒的一半位置,将冰盒放入冰箱冷冻4小时。 3.取出冰盒,再次倒入纯净水,倒满整个冰盒即可。这么做是为了避免水果和鲜花浮在冰块表面。再次放入冰箱,冷冻结块即可取出。 玫瑰草莓柠檬水 图源:unsplash 到了吃草莓的季节,泡上一壶玫瑰草莓柠檬水,酸甜爽口又养颜!要知道,玫瑰柠檬水可以提高人体免疫能力,有效帮助美容,还能起到美白皮肤预防长斑的作用!一杯玫瑰草莓柠檬水,感觉身体补充了满满一整杯维他命C! 难易程度:简单 制作时长:10分钟 准备材料: 50g干玫瑰花蕾 4个绿柠檬 300g草莓 纯净水 冰块 制作步骤: 1把草莓洗干净,晾干,切成四瓣。把绿柠檬切成薄片。 2.把一半的冰块放在杯底,然后加入切好的柠檬片、草莓和玫瑰花蕾。 3.将剩下的冰块覆盖在上面,加满水。放入冰箱冷却至少30分钟即可饮用。 猕猴桃奶昔 图源:pxhere 我们都知道猕猴桃含有丰富的维生素C,但是你知道维生素C可以帮助减肥吗?据研究表明,如果人体缺乏维生素C,那么体内会储存更多的脂肪。所以,想在夏天保持苗条身材,就要及时补充维生素C哦~如果你还想摄取足够的奶蛋白,不妨加入纯牛奶,做一杯好喝不怕胖的猕猴桃奶昔。 难易程度:简单 制作时长:8分钟 准备材料: 1/2杯(约125毫升)纯牛奶 3颗猕猴桃,去皮及切片 15ml蜂蜜水 30-45 ml薄荷水 制作步骤: 1. 将猕猴桃去皮切片 2. 将切好的猕猴桃片、蜂蜜水、薄荷水、纯牛奶依次倒入搅拌机,打碎成奶昔。(喜欢冷饮的小伙伴,可以多加冰块,做成冰沙。) 3. 搅拌好倒入杯中,即可饮用。 西瓜龙舌兰奶昔 图源:pxhere 夏天怎能少了清爽解渴的西瓜呢?喝腻了传统的西瓜汁,不妨试试这款“西瓜龙舌兰奶昔”。这款饮料含有西瓜、哈密瓜和龙舌兰花蜜,听起来是不是甜甜的?其实,它的热量只有69卡路里哦!而且,这些水果中含有丰富的维生素A、C和钾。如果你觉得龙舌兰花蜜太甜,也可以选择其它蜂蜜代替。 难易程度:简单 制作时长:8分钟 准备材料: 1/2颗西瓜(去籽)切块 1/2颗哈密瓜(去籽)切块 龙舌兰花蜜/蜂蜜 1杯牛奶 适量冰块 制作步骤: 1. 将西瓜、哈密瓜去籽切成小块。 2. 将水果、蜂蜜、牛奶和冰块依次倒入搅拌机搅拌。 3. 搅拌好后,倒入杯中即可饮用。 莫斯科佬 (Moscow Mule) 图源:pixabay 听到这个名字,你是不是也以为这款鸡尾酒是从战斗民族流传而来?实际上,莫斯科佬(Moscow
Mule)是在1941年由曼哈顿G.F. Heublein Brothers公司的 John G.
Martin发明调制的。莫斯科佬是用伏特加酒、辣姜汁啤酒和酸橙汁制成的鸡尾酒,再加入一条黄瓜条或酸橙用作点缀。与其它鸡尾酒不同,莫斯科佬鸡尾酒一般采用不透明的铜质杯子盛放。无论是口感还是装饰,都显得攻气十足。非常适合男士和有个性的小姐姐饮用。 难易程度:中度 制作时长:3分钟 准备材料: 冰块 10ml绿柠檬汁/酸橙汁 4升伏特加 2滴苦精(goutte d'angostura bitters) 1罐姜汁啤酒 制作步骤: 1.在一个装满冰块的铜质杯子里,倒上柠檬汁/酸橙汁、伏特加和苦精。 2.倒入姜汁啤酒,将整杯倒满。 3.用长勺子搅拌10秒,即可饮用。 西瓜金菲士(Pastèque Fizz ) (图源:pxhere) 金菲士(Gin Fizz),是一种由金酒、苏打水以及柠檬汁混合而成的饮料,因加入苏打水时,碳酸气体溢出发出“吱吱”声而得名,又称杜松子酒,是标准鸡尾酒的一种。制作西瓜金菲士鸡尾酒,只要准备好材料,制作方法也非常简单。 难易程度:简单 制作时长:15分钟 准备材料: 400g西瓜 2个绿色柠檬 50ml甘蔗糖浆 15ml金酒 30ml柠檬水 制作步骤: 1. 把柠檬一部分切成片,一部分挤成汁。 2. 在搅拌机里,把西瓜、柠檬汁和甘蔗糖浆混合。 3. 加入金酒和柠檬水,用搅拌器或木勺再次搅拌。 4 .绿色的柠檬片和冰块倒入杯内,即可饮用。 马提尼-果汁金巴利(Martini Campari au jus) (图源:unsplash) 金巴利(Campari)是一款利口酒,起源于意大利。根据出售国家不同,金巴利酒的酒精浓度不同,目前有20.5%、21%、25%及28%四种版本。金巴利是由多种草药和水果酿制,包括厚叶橙、灌木巴豆,鲜红的颜色是它独特的标志,味道略苦。 难易程度:中度 制作时长:5分钟 准备材料: 40ml橙汁 21个小草莓 250ml Martini Rosso 250ml Campari 冰块托盘 制作步骤: 1. 在冰箱的每个格子里放一个草莓,然后倒橙汁。把冰柜放在冰箱里,冰冻成块。 2. 把两种酒:Campari和Martini同时倒入一个杯子里。 3. 最后,将冻好的橙汁草莓冰块放入杯中。即可饮用。 以上就是小编向大家推荐的10款巴黎人喜欢的夏日饮品,喜欢的小伙伴可以点“好看”收藏起来哦~ 文字:开心妹 审编:想法哥&想法妹 参考资料: https://www.selection.ca/sante/maigrir/5-boissons-pour-perdre-du-poids/ https://www.elle.fr/Elle-a-Table/Fiches-cuisine/Tous-les-themes/Boissons-d-ete?page=2
- END -
评论 (0)